2011年02月11日

お散歩とは

朝がやってきたぁ〜!

今さっきからジョギング

やってます。



始めて当面はは、ひざが痛くなったり筋肉痛になりました。



楽しんで続けていると3分位じゃ物足りなくなってきました。bbbhiko



今ではタフに続けています。



扁鵲に頼るかって感じでした。



運動嫌いの人も継続して続けたら、痩せると思います。



エアロビガールが欲しくて仕方ありません。ファッション通販



またお会いしましょう

posted by ヨコスカヒトリアルキ at 07:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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